No. Las clases están pre grabadas. Podés tomarlas desde la comodidad de tu casa según tu disponibilidad horaria. 

Sí. Podés tomar todas las clases teóricas pero no podrás realizar el ejercicio físico si lo tenés suspendido por tu obstetra.

La pelota es súper útil pero no es imprescindible. Si pudieras tenerla te será muy beneficiosa no sólo para el curso sino para que puedas realizar éstos ejercicios todos los dias en casa como parte de tu rutina de actividad física . También te será de mucha ayuda en el momento del trabajo de parto.

Sí. Contarás con soporte vía WhatsApp para que me consultes las dudas que tengas y también al finalizar el curso podremos tener una consulta personalizada por videollamada para que puedas preguntarme todo lo que necesites.

En ciertos ejercicios verás que están diseñados para ser realizados con un acompañante, pero esto no es excluyente. 

De ninguna manera. El curso te preparará para ese momento tan especial, pero debes continuar los controles pre natales con tu obstetra de cabecera.

Siempre es importante antes de realizar cualquier actividad que consultes con tu obstetra. No obstante, puedes comenzar con los ejercicios de respiración y relajación.